Taruno | Monika Gemeinhardt.

Zuhause sein. Meditationstage.

Meditation ist eine Entdeckungsreise und bedeutet nichts anderes, als die eigene Mitte zu finden – da, wo wir zuhause sind. Meditation ist ein Zustand tiefer Entspannung, der ganz von selbst geschieht, wenn wir uns erlauben zur Ruhe zu kommen und still zu sein. Dann entfaltet sich unsere Kreativität, erkennen wir den nächsten Schritt und finden unseren eigenen Weg.

Die Methoden sind zum großen Teil Osho-Meditationen, die auf der Wissenschaft des Inneren beruhen – sie beginnen mit dem Körper, gehen durch das Herz, erreichen den Geist und gehen dann über all das hinaus. Sie sind modern und zeitgemäß.

Im Moment biete ich keine Meditationstage an.
Aber: Eine meditative Haltung ist immer auch Teil meiner Arbeit.

„All the creativity that has happened in the world, has come through meditation. Knowingly or unknowingly all the poetry, all the music, all the dance is possible only if something deep inside you starts bursting forth in celebration.”
(Osho >The Sound of One Hand Clapping)